一千度近视降到只有两百度矫正近视的最好方法
读书写字要注意姿势：要做到读书写字姿势端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌面一拳，手指离笔尖一寸。连续写字，看书一小时左右要休息片刻。不要躺着、走路、乘车、歪着头看书；不要在直射的阳光下、暗弱的光线下看书。
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矫正近视眼的方法就是每天喝龙眼茶
！此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。 有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。 他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。 所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。矫正近视眼的方法
药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。
煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝)
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。如何矫正近视眼
重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议： 矫正近视眼的方法请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的……
矫正近视眼的方法我做到预防近视的发生
加强锻炼?，增强体质：进行全身系统、持续、定时、定量的体育锻炼以曾强体质，促进眼部的血液循环和睫状肌的调节能力，有利于近视眼的预防。
注意用眼卫生：如有沙眼及其它炎症应积极进行矫正。 矫正近视眼的方法
坚持做眼保健操：通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼镜的血液循环，改善神经营养，消除眼内过度充血，达到解除眼疲劳的目的。
 

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