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户外活动助力中医治疗近视有效果

2018-11-22 11:38:41 

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家长是导致孩子近视的“元凶”之一。近视低龄化逐渐显著其中的原因肯定离不开现在平板电脑、手机等电子产品的普及,儿童长时间近距离使用电子产品的现象普遍,有人甚至称现在电子产品被称为“电子保姆”,“电子老师”等,电子产品已经包围了孩子的生活和学习。随着电子产品的普及,电子产品对于孩子视力的影响也越来越大。很多家长为了不让孩子缠着他,或者为了不让孩子打扰他们工作或者玩游戏,就会给孩子一个电子产品,这样孩子就能安安静静的呆在一边。虽然现在对孩子玩电子产品的时间没有一个明确的规定,但是还建议各位家长孩子每天玩电子产品的时间不要超过1个小时,并且电子产品距离孩子眼睛至少要有30厘米。现在很多台灯打着保护视力的口号,让家长买单。市场上是有很多护眼台灯是LED光源,这种光源没有频闪,而且接近自然光线,确实对孩子的视力保护有效果。不过很多家长在选择台灯的亮度的时候,以为越亮越好。儿童视力健康小编告诉大家,这是不正确的。灯光太亮会刺眼,容易引起视疲劳。台灯的高度应该高于孩子头顶,这样光线照射的范围比较广泛,周边光线对比不会很大,对孩子视力保护比较好!相关实验证明,多进行户外运动,对孩子视力也是一种保护。如果发现了孩子已经形成的近视,也不要急于找医生治疗,用普通的梅花针一支,在家里就可以给孩子进行调理。中医治疗近视梅花针家庭疗法方便简单,家长们一旦掌握了,就是保护孩子身体健康的一种技能,还要进行户外活动记住是户外活动,并不是什么游泳、跆拳道什么的,不然从一个室内转到另一个室内,对孩子视力并没有什么保护作用。户外活动就是要走到户外,让孩子接触到阳光,每天保证1-2小时暴露在阳光下,哪怕是走走坐坐都可以。我们建议每天保证1-2小时的户外活动时间。

 

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