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眼睛疲劳睡个觉就行几个对视力没有保护的误区

2014-12-09 12:34:35

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眼睛疲劳睡个觉就行几个对视力没有保护的误区

答:睡觉不能舒缓眼疲劳,应该凝神注视远物、或向上看、左右转动,以舒缓疲劳。有人认为,看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远,而是每次近距离用眼的时间要缩短。
戴眼镜或隐形眼镜会使视力愈来愈差?
答:有人坚持不配戴眼镜,认为“一戴就拿不下来”,以后度数会加深”。大错特错!一般来说,经过眼科医师验光,佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜,能避免度数持续加深。
维生素A对眼睛好,多多益善?怎样治疗近视眼
答:适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰,但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼,是较安全有效的做法,如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。如何治疗近视眼
睡觉时开夜灯易造成儿童近视?
答:美国专家认为给儿童留一盏小灯,可能有助于他们练习对焦,及眼睛协调技能。
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护眼知识 如何治疗近视眼, 怎样治疗近视眼, 治疗近视的最好方法, 治疗近视眼的偏方, 治疗近视眼的方法, 治疗近视眼的最好方法 几个对视力没有保护的误区
现在近视的人越来越多了,大家都想防止近视眼再加深,因此要有真正有效的预防近视再次加深的方法,下面我们谈谈那些方法是保护视力的误区: 治疗近视眼的偏方
1:度数在300度以下的是假性近视,不必矫正?
答:假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状,但经过休息视力就恢复正常。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下,必须进行矫正
2:近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛?
答:在光线不足的地方看书或近距离看电视,会造成眼睛干涩。


佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜,近距离阅读时,应保持60―100瓦灯泡亮度;阅读和使用计算机时,应避免刺眼的桌灯直射眼睛,并维持柔和照明。此外,每10分钟将目光从屏幕上移开,花10秒时间看远方。治疗近视的最好方法
近视的人上年纪后不会得老花眼,所以年轻时近视没关系?
答:上年纪的人,无论有没有近视,都无法避免老花眼,只不过近视的人看近物时,可抵消一部分老花眼的度数。




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