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饮食对近视眼的影响大吗

2014-09-25 08:22:34

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 饮食对近视眼的影响大吗

网友问:饮食对近视眼的影响大吗?我想了解一下这方面的一些信息,麻烦专家帮我解答一下,非常感谢。

北京博裕堂专家答:研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。
 




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