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治疗近视眼的最好方法在使用电脑时应多眨眼

2014-12-09 12:21:45

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治疗近视眼的最好方法在使用电脑时应多眨眼
以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。常洗脸,可以减少辐射对人体的伤害。
每天饮用绿茶。茶中的脂多糖,可改善机体造血工能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至夜盲症等眼病。
如果出现眼睛不适,经过长时间休息而不能解除症状者,则需即时到医院接受医生检查。一个朋友告诉我治疗近视眼的偏方我就试试
有一个良好的电脑使用环境,对于进行眼睛保护也是必不可少的。
(1)电脑房间要经常通风。对于安装了空调的机房,则需注意换气,大量的二氧化碳会使人出现头昏、头痛等症状。
(2)电脑不应放置在窗户的对面或背面,周围环境的光线要柔和,电脑显示器的亮度要调节合适。使用电脑的房间可以装上百叶窗和窗帘。
(3)电脑室的最佳温度是21度、湿度60度。可以在室内放置一些植物,这样不仅可以保持室温,也可以补充氧气。治疗近视眼的偏方。北京博裕堂中医治疗近视眼的方法,在家治疗近视眼 近弱视防治网http://www.eyeu.cn
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很久之前我就近视了,刚开始的时候是很轻度的近视。一直没有在乎就慢慢的变成三、四百度的中度近视了,那是我心急了,一个朋友告诉我如何预防近视的方法我就试试,结果觉得眼睛没有那么累了,现在我也告诉你们,不要长时间持续使用电脑。通常每进行电脑操作1小时,就需要休息10分钟。在休息时可进行望远或做眼保健操,观看绿色植被有利于放松眼部肌肉。点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩,保持眼睛湿润。治疗近视眼的偏方它一定会预防近视有帮助,眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角。对于需要进行文稿录入的人员来说,应减小文稿和电脑显示器屏幕的距离,从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳。
 




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