眼科保健

巧用太阳增强抵抗力中外讨论弱视怎样矫正

2015-06-30 16:50:39

来源:本站

人参与

条评论

分享到: | |

巧用太阳增强抵抗力中外讨论弱视怎样矫正
弱视怎样矫正?提升激素水平。最价廉的天然“伟哥”之一可能就是多晒太阳。弱视怎样矫正?奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现,体内睾丸激素的水平,会随着维生素D含量的波动而变化。这与人们晒太阳少有一定关系。弱视怎样矫正?研究还称,每天晒太阳1小时,体内睾丸激素便可增加69%。
弱视怎样矫正?美国圣迭戈大学的一项研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病的危险较低,因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于防癌。
弱视怎样矫正?从 1980年起,丹麦科研人员对440万丹麦人进行了长达26年的研究发现,多晒太阳能延长寿命。弱视怎样矫正?丹麦癌症研究所的英格亨士普·克莱门森也认为,那些常晒太阳的人,比总呆在家里或办公室的人,更常去户外运动,这也是有益健康的重要原因。
多晒太阳可预防近视眼,弱视怎样矫正?“阳光是个宝,晒晒身体好”,阳光不仅是维生素D“活化剂”,也是天然“保健药”之一,能加快血液循环,促进维生素D的生成及钙质吸收,预防骨质疏松,杀死多种病毒、细菌等。弱视怎样矫正?《生命时报》与新浪网健康频道结合国外研究,并采访相关专家,告诉我们晒太阳的好处与正确的晒太阳方法。
弱视怎样矫正?在《黄帝内经》中就有“背为阳”的理论。现代医学也证实,人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞,通过晒太阳可以激活这些免疫细胞。所以让背部多晒晒阳光,哪怕穿着衣服也有助于钙的吸收、合成,还能达到补阳气、疏通经络、调和脏腑、祛寒止痛的目的。
近视眼和远视多是由于眼球前后径异常所致,而老视则完全是因为晶状体屈光能力减退。老花眼学名老视,是指晶状体随年龄增长,弹性变差,睫状肌再怎么紧张也不能使它松弛;或者是睫状肌本身老化,也不怎么紧张得起来了。弱视怎样矫正?于是晶状体那1000多度的调节能力会每5年丢失50~100度,造成看近处时调节能力不够,总得不到足够的屈光力,物体尚未成像便到达视网膜,也需要配戴凸透镜补充屈光力来矫正。
远视眼是由于眼轴较短,在不使用调节状态时,平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。而在视网膜上不能形成清晰的图像。弱视怎样矫正?为此,远视眼经常需要运用调节来加强眼的屈光力,使进入眼球的光线能集合在视网膜上并成为清晰的物像。
弱视怎样矫正?《英国医学杂志》刊登的一项研究发现,维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。多项研究也证实,在紫外线比较缺乏的冬季,患心肌梗死的病人会明显增多。弱视怎样矫正?适当晒太阳有助于维生素D变得更加活跃,从而使体内炎症减少,对血管健康更有利。
太阳晒头顶,能充分促进钙质的吸收。只要控制好时间,还有助于小孩大脑的发育和头部骨骼成长,也有益于头发的生长。弱视怎样矫正?让阳光晒在头顶,可以温煦百会穴(位于头顶中心),有一定通畅百脉、养脑补阳的作用。
弱视怎样矫正?增强免疫力。晒太阳有补阳气,补正气的功效。中医有“采日精”的说法,就是采集阳光以生发清阳之气。人体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑,阳气充盈,人体抵抗疾病的能力就会提高。
 




上一篇: 弱视怎么办户外运动可以调平人的血压

下一篇: 北京在对待小孩弱视问题的一般做法都有哪些

网友评论

共有人参与

评论

所有评论仅代表网友意见

共有人参与  评论(查看)

新闻评论(共有 0 条评论)

«

»

  1. 0
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  • img
  • img
  • img
  • img
  • img
听从医师的指导逐步矫正视力或防止近视